برنج قرمز چیست ؟

برنج قرمز یکی از انواع محبوب برنج است که به علت خواص غذایی و بهداشتی آن، مورد توجه میلیون‌ها نفر قرار گرفته است. این نوع برنج به دلیل محتوای بالای آن از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر، می‌تواند در حفظ سلامتی قلب، کاهش خطر بیماری‌های مزمن و تقویت سیستم ایمنی بدن مؤثر باشد

ادامه مطلب