- کشمش: خواص و فواید
کشمش، خشک‌شده انگور، به سه دسته آفتابی، تیزابی و انگوری تقسیم می‌شود. این میوه خوشمزه و مغذی، مملو از خواص بی‌شماری است که برای سلامتی بدن مفید می‌باشد. - خواص درمانی انگور و کشمش
تحقیقات نشان داده‌اند که انگور و کشمش دارای خواص ضد درد، ضد آلرژی، ضد آلزایمر، و ضد سفتی رگ‌ها هستند. همچنین، این میوه‌ها به عنوان محافظ کبد، ضد سرطان، و ضد باکتری شناخته شده‌اند. کشمش، به دلیل داشتن ویتامین‌های گروه B و کالری بالا، برای افرادی که با افسردگی و اضطراب دست و پنجه نرم می‌کنند، بسیار مفید است. - کشمش و کنترل قند خون
عنصر کروم، که به تازگی در انگور و فرآورده‌های آن یافت شده، به کاهش سطح قند خون کمک می‌کند. با این حال، افراد مبتلا به دیابت باید در مصرف کشمش احتیاط کنند تا از افزایش قند خون جلوگیری شود.
دیدگاهها
پاکسازی فیلترهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.